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Oi meninas,vi essa gif em algum blog amigo e achei muito fofo.Bom to passando pra saber como ta o feriado de vcs e aproveitando pra agrececer a tantas visitinhas e recadinhos aqui deixados.Issu da uma força pra continuar...Não to 100% na r.a ainda...Mas não vou desistir do meu objetivo.Dormi o dia todo hoje,acreditam?acabei não me alimentado na horas certas,vou ter que corrigir issu.Bom agora vou colocar as minhas visitas em dia,ver como minhas queridas amigas estão passando esse feriadão.Pena que eu trabalho manhã(não imendou).Beijos!
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Bom dia minhas queridas!!! Vim da uma satisfação né,de como ta sendo a semana.Continuo firme na minha decisão.Ontem fiz umas comprinhas lights,comprei frutas,sucos,maionese,margarina,bolachas,tudo na versão light.Mas nen tudo é perfeito como a gente gostaria,falo issu pq ainda não consegui conciliar a academia.Mas quero ver se até a semana que vem resolvo issu.Gente mundando de assunto,preciso da ajuda de vcs,nãoooooooo consigo comentar no blog da fofinha(gordurinhas e vc),recebi uma visita tao agradavel e não posso ao menos retribuir a gentileza,fico triste com issu,se alguem puder me ajudar...Tbem não posso deixar de comentar sobre o blog da Aline um recomeço que agora passou a ser a hora da virada,gente o post dela ta tudo de bom!!!Queria tanto comentar,por favor se alguem puder avisa-lá...sem contar o da Valentina (vou ser melhor)que continuo não conseguindo comentar.Mas quero deixar registrado aqui visito todas elas sempre porém não consigo deixar meu recadinho...No mais quero agradecer a força,o apoio de todas vocês minhas queridas amigas.Qualquer novidade volto aqui pra contar pra vcs,uma excelente quarta pra todas.beijo grande no coração! ------
Oi lindas estou decida a vencer...Preciso de disciplina,força de vontade ,já pensei em desistir,mas não vou.Quero muito emagrecer e principalmente estar de bem comigo mesma.Estou cansada de tanta frustação,ainda mais com a consentização que eu sou a principal responsável,só depende mim e de mais ninguém.Se eu não me amar...Quem vai???
Então hoje acordei e pensei preciso estabelecer regras,objetivos,metas.Estou disposta a vencer ,então preciso tomar alguma atitude,seja ela qual for,comecei pela auto estima,fiz as sombrancelhas que mais tava parecendo uma taturana,depilei o buço que tbem parecia mais um bigode masculino,dei uma hidratação nos cabelos que estão completamente danificados.
E já me sinto bem melhor pra começar a semana,a auto estima é muito importante. Estive pensando nen tudo é flores,mas também nen tudo é so espinhos,como por exemplo: a maioria das meninas da bloguesfera tem dificuldades em relação a evitar doces,que no meu caso não me faz falta nenhuma.Então já é um ponto a meu favor.Encontra partida amoooo massas,adoroooo pizza e morro por um sanduíche.
Mas issu não pode ser mais forte que eu,que a minha vontade de vencer...Então prometi pra mim mesma:sanduíche-uma vez por semana e olhe lá,não precisa ser de segunda a segunda como eu faço.Já é um começo.Preciso criar hábitos mais saudáveis como comer frutas,coisa que eu não faço,pois a mesma me da mais fome,tenho que beber mais água,trocar o refri por sucos naturais e de preferência ligth,adoro os da marca jandaia,principalmente o de goiaba,pêssego,manga e caju.Preciso me alimentar nas horas certas,comer de 3 em 3 horas.
Bom gente sei que só issu não resolve ,não vai me emagrecer,mas com certeza já é um bom começo,por algum lugar eu tenho que começar,né?Espero mais uma vez contar com ajuda de vocês,juntas iremos vencer.
Uma bela semana de preferência ligth pra todas.Obrigada pela força ! beijosssssss
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Nome: Lúcia